‘나트륨 폭탄’ 편의점 도시락…“일부 제품, 하루 권장량 ‘훌쩍’ 넘기도”

김준하 기자 / 기사승인 : 2019-04-03 18:09:30
  • 카카오톡 보내기
  • -
  • +
  • 인쇄

저렴하고 간편하게 한 끼를 해결할 수 있는 편의점 도시락의 과도한 나트륨 함량이 문제로 지적됐다.

일부 제품은 한 개만 먹어도 세계보건기구(WHO)의 하루 나트륨 섭취 권고량인 2000mg 미만을 넘길 만큼 나트륨이 들어있었다.

3일 소비자단체인 녹색소비자연대전국협의회가 발표한 ‘지난해 7~9월 CU·GS25·세븐일레븐·이마트24·미니스톱 등 편의점 5개사의 도시락 15종을 대상으로 가격 및 영양 등을 조사한 결과’에 따르면, 15개 도시락의 100g당 나트륨 검출량은 219∼521㎎으로, 평균 335㎎으로 조사됐다.

도시락 15종의 평균 중량 416g에 g당 나트륨 평균량 3.35mg을 곱하면, 도시락 한 개의 평균 나트륨은 1393mg으로 추정된다. 이는 WHO 하루 섭취 권고량의 69.6%에 해당한다.

나트륨의 과다 섭취는 심혈관계 등의 만성질환을 유발할 수 있어, WHO뿐 아니라 우리나라 식품의약품안전처도 1일 영양성분 기준치를 2000㎎으로 정하고 있다.

품목별로 살펴보면, 세븐일레븐의 ‘대장부도시락 치킨편’이 조사대상 중 나트륨 함량이 가장 높으로 것으로 나타났다.

이 제품은 100g당 521mg의 나트륨이 함량돼 있는데, 중량이 460g인 것으로 고려하면 이 도시락 한 개에만 나트륨 2397mg이 들어있었다.

결국 이 도시락 한 개만 먹어도 WHO와 식약처가 규정한 하루 나트륨 섭취 권고량을 초과하게 되는 것이다.

녹색소비자연대전국협의회는 “소비자들은 편의점 도시락을 살 때 식품첨가물이나 조미료 등이 많이 들어 있을 것 같아 불안해하고 있다”며 “편의점 도시락을 생산하는 기업은 소비자 건강을 위해 나트륨을 줄이도록 노력해야 한다”고 당부했다.

[사진제공=뉴시스]팩트인뉴스 / 김준하 기자 factinnews@factinnews.co.kr

 

[저작권자ⓒ 팩트인뉴스. 무단전재-재배포 금지]

오늘의 이슈

뉴스댓글 >